Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE™️) es un modelo terapéutico orientado al cuerpo que se aplica en múltiples profesiones y entornos profesionales (psicoterapia, medicina, entrenamiento, enseñanza y fisioterapia) para curar traumas y otros trastornos de estrés. Se basa en una intersección multidisciplinaria de fisiología, psicología, etología, biología, neurociencia, prácticas curativas indígenas y biofísica médica y se ha aplicado clínicamente durante más de cuatro décadas. Es el trabajo de toda la vida del Dr. Peter A. Levine.ver más
Masaje Somático
Combino diferentes técnicas de masaje (masoterapia, masaje thai, drenaje linfático, masaje facial) junto a mi formación en Somatic Experiencing y en fitoterapia para generar una profunda y restauradora relajación del sistema nervioso y recordarle al cuerpo su inherente capacidad de auto regulación. ver más
Masaje craneo cervico facial
Combino el método de masaje facial de Eli Heros con toques de contención de Somatic Experiencing, lo que resulta en una profunda relajación del sistema nervioso. Además de los obvios beneficios estéticos, este masaje es ideal para aliviar los síntomas de la vista cansada, del bruxismo y de las migrañas, así como para liberar tensiones y emociones bloqueadas en los músculos faciales. Trabajamos sobre el eje cráneo – cervico facial, por lo cual también es muy bueno para personas que suelen tener contracturas en la parte alta de la espalda (hombros, omóplatos, cuello).
Cómo trabajo
Tanto en las sesiones de Somatic Experiencing, como en los masajes somáticos, el trabajo lo hacemos en conjunto con la persona que viene a consulta. Mi objetivo principal es que puedas recuperar tu agencia y ejercer tu deseo de manera saludable y coherente. Por eso es que:
- Abordamos el tema de consulta de manera holística, considerando las áreas física, mental, emocional, espiritual y social.
- Observamos y rastreamos las señales vitales que emana tu sistema nervioso para conocerlo y ayudarlo a realizar las descargas que necesite, y así llegar a la autorregulación.
Cursos
Quirón desde una perspectiva somática
En este taller vamos a profundizar en la simbología del centauro Quirón (a.k.a Kirón o Chirón) desde la astrología, la teoría de la resiliencia de Boris Cyrulnik y la teoría polivagal de Stephen Porges. El objetivo es que salgan del taller con herramientas prácticas, además de teóricas, para navegar las turbulentas aguas quironianas que a todes en algún momento nos toca navegar. ver más
S.O.S. navidad
Taller de regulación emocional para sobrevivir a las fiestas. Fitoterapia ft. Teoria Polivagal y Somatic Experiencing ver más
Taller Antiestrés
Desde mi lugar de facilitadora de Somatic Experiencing y apasionada de la teoría polivagal, comparto información, ejercicios y movimientos corporales que ayudan a enraizar, a estar presente y disponible y a conectar con la posibilidad de autoregulación y bienestar que habita nuestrxs cuerpxs. ver más
Enraizar
Orientado a profesionales de la salud, terapeutas corporales y holísticos, profesores de yoga, e individuos que quieran sumar herramientas de autorregulación a través de la teoría polivagal, ejercicios corporales y preparados herbales a su vida cotidiana. ver másBlog
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Día de la madre, trauma de desarrollo y recuperación
Cuando era chica fantaseaba mucho. Una de mis fantasías recurrentes era que en realidad era adoptada y mis padres de verdad me iban a venir a buscar. Me había convencido de esto cuando descubrí que no había fotos de mí de bebé. Después descubrí que sí, que había. Así que mi fantasía viró a poner un anuncio en clasificados que diga “se busca adopción responsable para niña buena y educada”, o que mi hermana mayor me iba a venir a rescatar y me iba a llevar a vivir con ella y el marido, lejos. Tenía 6 años y era muy infeliz. ver más
Trauma y patriarcado: dientes
Resulta que estos eran mis dientes y a mí me encantaban. Nací con una condición particular que es que no me bajaron los laterales después de que se me cayeran los de leche. Es una cuestión genética y le pasa a un porcentaje muy chico de la población. Mi hermano y mi sobrina también tienen este “problema”.ver másSobre las Ideas
Hay ideas que surgen como mecanismos de defensa que luego se vuelven patrones de conducta.
Una de ellas, muy ligada al pensamiento mágico y al paradigma judeocristiano, es la de que el sufrimiento trae recompensa. Esta idea de que “Dios le da sus peores batallas a sus mejores guerreros”. Que cada nuevo obstáculo es una prueba de Dios porque “lo que no te mata, te fortalece” y que si la estás pasando tan mal es porque sos especial, un “elegidx” de Dios.
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